2019, by Surfset Portugal

 

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Fitness inspirado

no surf!

SURFSET PORTUGAL

SOBRE

SURF FITNESS by Surfset® Portugal

 

MELHORA O TEU SURF

Trabalhamos para melhorar a tua experiência e desempenho geral no teu surf. Treinamos surfistas de todos os níveis que querem progredir no surf e melhorar a sua preparação física. As nossas aulas são divertidas muito dinâmicas e acima de tudo os resultados são visíveis. Todos os exercícios propostos trabalham várias partes do corpo simultaneamente - o método utilizado assenta na combinação do melhor que o treino cardiovascular, o treino de força e o treino intervalado de alta intensidade têm para oferecer. Apoiamo-nos em conceitos avançados de treino da condição física com o objectivo de aperfeiçoar capacidades como o equilibrio, a flexibilidade, a força, a resistência, a estabilidade do core e a agilidade. Oferecemos sessões de treino específico e programas personalizados, sempre atentos à progressão, segurança e aptidões físicas do aluno.

Combinando o acompanhamento de um treinador de surf profissional com o treino complementar em seco, vamos criar as condições perfeitas para tirares o máximo proveito do  tempo passado na água.

 

 

Fitness inspirado no surf!

EQUIPA

Vasco Rodrigues

CEO SURFSET® PORTUGAL

Ambassador e Master Trainer Surfset® Fitness. Professor de Educação Física, Treinador e preparador físico de atletas de desporto de performance

 

Marta Machado Monteiro

ADMINISTRAÇÃO SURFSET® PORTUGAL

Instrutora certificada de Surfset® Fitness.

Rodrigo Pereira da Fonseca

DIRECTOR DE MARKETING SURFSET® PORTUGAL

 

 

 

ATLETAS

 

CONTACTOS

Morada:

Av. Marginal, Praia de São Pedro do Estoril - Ed. Centro de Surf, Estoril, Portugal

Telemóvel:

(00351) 912 115 791